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2026年4月8日星期三,晚18:32
今天状态不错。虽然天色阴沉,但气温舒适。上下班溜达着去,中午也转了几圈,算是轻松完成今天的目标步数。中午还举小哑铃搞了几分钟,算是重新开启力量训练。小小的努力也算努力吧,自我安慰中。
早中晚都控制得比较好,期待明早的体重能有点变化。昨天睡得很好,关灯几乎就睡着了,一觉就到了快六点。满意。
我真的不太擅长尬聊,对人们的生活也缺乏兴趣。就这样宅着,过一天算一天啦。