“师父，我太难了，我虽然长得貌美如花，后面追求的人有一个队伍，可是我一点都不动心，我觉得人生一切可有可无，不值得珍惜留念。”

一个美女从人群中走了出来，亭亭玉立，的确不凡。

“我甚至觉得一切都可抛弃，包括生命！师父，您觉得我还有救吗？”

同时，一位男士从人群中走了出来，说:“师父，我投资失败欠下巨额债务，每天借贷还债，我想一死百了，可是孩子还小，怎么办？”

我从座位上走了下来，围场一周说:“诸位，的确人生不足留念，如果仅仅体会食色的话，两位都道出人生的无奈。

之所以你们会如此悲观厌世，那是有原因的，那是因为你们涉足仅仅停留在人生的表面，没有深入到精气神的内在极乐！

那么如何进入人的精气神境地？其实很简单，就是象乌龟一样吐纳。伸一下脖子，吞一下口水，把津液在任脉运转就行。这样就可以沟通任督了。

要把这个当做习惯，不占你的意识，形成你的行。然后你要关注的是不是这个，而是你融入到某个事业当中。也就是你要学会吐纳，自然就进入极乐世界。学会融入某个事业当中，受想行识就在某个事物上，成就就在这个上面。这就是内外都在精气神的养上面了，自然在极乐当中。人生有没有意义，全在这里的行动了。