努努书坊

繁体版 简体版
努努书坊 > 登顶的决心 > 第14章 过度训练

第14章 过度训练

章节错误,点此举报(免注册),举报后维护人员会在两分钟内校正章节内容,请耐心等待,并刷新页面。

此时,十月份只剩下不到二十天。

这段时间,被游天地划为训练的第一阶段。

这一阶段,先不讲技术和战术,主攻身体升级。

用大量的跑步来提升心肌力量、增加每搏输出量、改善心肺耐力。

大家原本的素人身体,需要尽快转化为跑者身体。

具体到每天的日程,则是每天早晨从学校到河边往返跑,共计十公里。下午放学后到田径场做三十分钟动作训练,再绕场跑五公里。

从第四天开始,元珍珠擅自给自己加了十公里。

因为,她的心态开始有些微妙的变化。

虽然训练第一天因为太冲导致大失败,但是从第二天开始,元珍珠顺利显露了她原本的实力。

她速度远超同龄同性别的双胞胎,也超过身为男生的李峰和元宝石,紧紧咬在大金和侯荣后面,位列第三。

大家惊叹不已。

“珍珠看着这么小一只,跑得竟然这么快!好厉害啊!”这样的台词顺利出现了。

元珍珠心满意足。

但是她敏感地发现,第三天,大家都开始加速了。

尤其是元宝石。

他整个人表情都变了,默不作声,咬紧牙关,大步超过了姐姐。

元珍珠意识到,是她小看了马拉松。

半程马拉松的距离是二十一公里。

这个距离,元珍珠确实没跑过。

但她跑十公里很轻松。

不过是跑完十公里之后继续跑而已,易如反掌。

一开始,元珍珠是这么想的。

但现在,她终于意识到,马拉松不是一群人开开心心和乐融融跑完全程就算。

是一群本来就跑得快的人,屏足了劲,争出跑得最快的那个。

元珍珠拿出了比高考还要高涨的好胜心。

每天,从田径场解散之后,她会一个人在夜色中跑去河边,再原路返回。

这样过了一个星期。

身体越来越酸痛。脚上也有了水泡。

元宝石躺在沙发上嗷嗷叫:“姐姐,我们是不是太拼了?身体会不会垮掉?”

元珍珠拿橡胶轮滚着小腿,心想,你才训练到哪呢,就太拼了?

呵呵。

她平静道:“游师兄说的,辛苦意味着你的身体在升级。”

元宝石来回蠕动着,哼哼唧唧:“话是这么说没错啦……”

*

周五是游天地给大家定的休息日。

因为周六要坐大巴去郊外拉练,周五的休息相当于肉身机器大干一场之前的润滑油。

元宝石欢呼一声,立刻约上同学去网吧开黑。

元珍珠一个人出了校门,默默向河边跑去。

十分钟后,游天地也出了校门,向河边跑去。

事实上,这段时间,每天晚上他也给自己加了十公里,也是小区到河边往返。

只是,这一带灯火不算辉煌,能见度低,他和元珍珠在同一条路上跑着,却从未看见过彼此。

今天本来也会如此,但是意外发生了,他遇到了遛狗的刘姨。

刘姨好奇道:“你们每天早晨一起跑,晚上怎么特意分开呢?”

游天地一时没反应过来:“分开?和谁分开?”

刘姨转身指指她的来路:“小元啊。”

游天地加速向前跑去。

太乱来了。

她丝毫没有训练经验,随便给自己加餐,身体会受不了的。

思索间,前方传来一声惊呼,接着一阵人声嘈杂。

游天地越发加速向前跑去。跑出十来米,拨开看热闹的人群,看到一个人脸朝下扑在地砖上,一动不动。

游天地心脏猛地一缩。

瘦瘦小小,扑在地上一动不动的这个人,正是元珍珠。

*

游天地握住元珍珠的肩膀,一把将她扶起来。

还好她并没有完全丧失神智。

她一脸通红,眯着眼认了一会人,认出游天地之后立刻眼泪滚滚而落。

“游师兄,我全身都好疼……”她一边掉泪一边说话,声音委屈得不得了。

游天地摸了摸她额头,滚烫。

他立刻掏出手机,叫了个车。然后把元珍珠从地上扯起来,让她靠着自己站着。

他感到那具小小的身体在自己怀里不断发抖。

出租车很快来了,游天地把女孩塞进后座,自己跟着坐进去。

几公里之外有一座三甲医院,不到十分钟,出租车便停在了急诊门口。

游天地背起女孩,冲进急诊大门,然后傻了眼。

诺大的等候大厅,完全挤满了人。

不但长椅全占满,连地上都坐了人。

这是怎么了?出什么大型事故了吗?

不对,并不是电视剧里那样哭声震天血流满地的场景。

在场所有人,突出一个萎靡不振。

游天地四下张望,找到一个年轻护士。

他背着女孩跑过去,“你好,请问一下——”

护士大步前行,根本不理睬。

游天地伸手去拉护士的袖子。

护士立刻大叫:“你干嘛!别拉拉扯扯的!”

『加入书签,方便阅读』