对那边的腿要再抬起来一点，重心压在右腿！ 詹姆斯站在不远处口头指导着许晴的动作，现在的许晴已经完全不需要他用手去帮她支撑了，虽然坚持的时间短了一点点，但是效果确实很明显的

“刷刷……”余生感觉自己的鼻子里有什么东西喷出来了一般，这一刻的余生神色一呆，忍不住摸了摸自己的鼻子，随即……余生一慌，而后余生迅速的拿来了纸巾，开始给自己止血。余生喃喃

1、感谢上天我所拥有的，感谢上天我所没有的。晚安！ 2、即使是最亲的人，也无法替我们过一秒钟的生活。晚安！ 3、私底下的每一分的努力都会在公众面前表现出来。晚安！ 4、世间

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