杨教练，今天稍微活动一下就好了，昨天运动完，今天浑身都好酸痛呀。陈妍活动了一下筋骨，微微皱眉。 杨栋心头一动，机会来了。 这是正常的，每个人刚开始健身或多或少都有点，过几天

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1、 人生就是一本书，封面是父母给的，内容是自己写的，厚度可能不完全由本人决定，但精彩程度却是自个创造的，至于有多少人阅读，就看你能影响多少人，尊重多少人，成就多少

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