1、夏至到防暑忙，外出记得防太阳，多吃清淡多喝汤，莫贪凉莫油腻，注意休息很重要，多吃瓜果和蔬菜，清清爽爽一夏季。 2、夏天是朋友的热情，真切坦诚。夏天看美丽的风景，甜

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一边做着推举练习，一边观察着整个健身房的女孩。 一般常出现在健身房的女人身材都很不错，她们大多数穿着紧身衣服，有些还随着她们运动的姿势一抖一抖，相当诱人。 老许看得正兴奋，