殷仲堪既為荊州，值水儉食常五碗盤，外無余肴。飯粒落盤席閑，輒拾以啖之。雖欲物，亦緣其性真素。每語子弟：“勿以我受任方州，雲我豁昔時意。今吾處之不易。貧者之常，焉得登枝而捐其本？爾其存之！

　　立权度量，考文章，改正朔易服色，殊徽号，异器械，别衣，此其所得与民变革者也。其不得变革者则有矣：亲亲也，尊尊，长长也，男女有别，此其不可与民变革者也

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