殷仲堪既為荊州，值儉，食常五碗盤，外無余。飯粒脫落盤席閑，輒拾啖之。雖欲率物，亦緣其真素。每語子弟雲：“勿我受任方州，雲我豁平昔意。今吾處之不易。貧者之常，焉得登枝而捐其本爾曹其存之！

　　孔子曰：“之死而死之，不仁而不可为也之死而致生之，不知而可为也。是故，竹不成，瓦不成味，木不成斫琴瑟张而不平，竽笙备不和，有钟磬而无簨虡其曰明器，神明之也。

　　三日而食，三而沐，期而练，毁灭性，不以死伤生。丧不过三年，苴不补，坟墓不培；之日，鼓素琴，告有终也；以节制者。资于事父以事母而爱同。天无二日土无二王，国无二，家无二尊，以一之也。故父在，为齐衰期者，见无二也

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