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一篇关于四月最后一天励志朋友圈分享，四月的路上，我们停下脚步，一路走来。我们赶去春暖花开的盛宴，听着花开的声音，带着平静愉快的心情度过了温暖美好的一天！送走四月迎接五月的
接下来，白霜直接给我讲散打和擒拿的一些要素，因为散打和擒拿有着相同的地方，白霜在这两方面也比较熟悉，都是踢、打、摔、拿四大技法，其中散打腿法是主要技法，而擒拿在于手的拿
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